11.0 km | 01:19:05 | 07:12/km日期: 2018-08-27 18:48 - 平均心率: 178 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'29" / 06'18" / 08'08" / 10'53" / 09'03" / 09'26" / 06'40" / 06'06" / 05'55" / 05'00" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'45" (+02'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'16" (+04'36") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'24" (+02'44") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'24" (+00'44") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'40" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'17" | 1319 / 10975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'18" | 00:13'47" |
| 3 | 08'08" | 00:21'55" |
| 4 | 10'53" | 00:32'48" |
| 5 | 09'03" | 00:41'51" |
| 6 | 09'26" | 00:51'17" |
| 7 | 06'40" | 00:57'57" |
| 8 | 06'06" | 01:04'03" |
| 9 | 05'55" | 01:09'58" |
| 10 | 05'00" | 01:14'58" |
| 11.0 | 04'13" | 01:19'05" |
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