Ethan Liu 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Liu 台北市
ID 192491

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6.0 km | 00:31:55 | 05:17/km

日期: 2018-08-23 20:00 - 地點: 北 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'26" / 05'21" / 05'18" / 05'27" / 05'09" / 04'49" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'22" (+00'32")

997 / 997

2

05'20"

(10'42")

05'19" (+00'29")

1001 / 1999

3

05'23"

(16'05")

05'22" (+00'32")

1002 / 3001

4

05'27"

(21'32")

05'24" (+00'34")

1006 / 4007

5

05'09"

(26'41")

05'09" (+00'19")

999 / 5007

展開計圈分析

8月累積里程 : 59.94 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1156.8 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Ken Chung, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'21"	00:10'47"
3	05'18"	00:16'05"
4	05'27"	00:21'32"
5	05'09"	00:26'41"
6	04'49"	00:31'30"
6.0	04'34"	00:31'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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