半馬 | 02:10:17 | 06:10/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-03-16 |
| 成績 | 02:10:17 |
| 總名次 | 1525 / 6677 |
| 分組名次 | 535 / 2187 |
| 平均速度 | 06:10/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'17" | 01:00'53" (+02'31") |
| 00:33'36" (+06'19") |
| 00:28'23" (+01'06") | 00:58'22" |
| 00:29'59" (+02'42") |
|
日期: 2014-03-16 06:17 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
休息一個星期沒跑步，果然對體力影響很大，跑到14K時腳踝開始不太舒服，16K就開始感覺體力跟腳力不太夠了!!!沒練習果然有報應，但還是要趕快把腳傷養好~><"
賽前宣言: LSD
賽後評分: 賽前領取物資與成績證明的流程規劃太差，會累死工作人員~
寄物方式有效率
賽道通過的路口相當多，真是辛苦警察及工作人員了
給 4 星 
3月累積里程 :
154.49 km 
MIZUNO IDATEN GR3 (W) 累積 :
1135.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'23" | 00:11'40" |
| 3 | 05'19" | 00:16'59" |
| 4 | 05'04" | 00:22'03" |
| 5 | 05'14" | 00:27'17" |
| 6 | 05'14" | 00:32'31" |
| 7 | 05'26" | 00:37'57" |
| 8 | 12'07" | 00:50'04" |
| 9 | 05'27" | 00:55'31" |
| 10 | 05'22" | 01:00'53" |
| 11 | 05'52" | 01:06'45" |
| 12 | 05'30" | 01:12'15" |
| 13 | 05'41" | 01:17'56" |
| 14 | 05'42" | 01:23'38" |
| 15 | 05'38" | 01:29'16" |
| 16 | 05'58" | 01:35'14" |
| 17 | 05'46" | 01:41'00" |
| 18 | 05'56" | 01:46'56" |
| 19 | 05'50" | 01:52'46" |
| 20 | 06'29" | 01:59'15" |
| 21 | 06'40" | 02:05'55" |
| 21.5 | 06'11" | 02:08'55" |
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