5.0 km | 00:37:11 | 07:25/km日期: 2018-08-22 23:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'02" / 06'53" / 06'38" / 06'56" / 08'47" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'08" (+07'31") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'53" | 00:14'55" |
| 3 | 06'38" | 00:21'33" |
| 4 | 06'56" | 00:28'29" |
| 5 | 08'47" | 00:37'16" |
| 5.0 | 13'38" | 00:37'25" |
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