8.3 km | 00:52:38 | 06:21/km日期: 2018-08-22 19:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 8790 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'00" / 06'36" / 06'13" / 06'04" / 05'44" / 05'41" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'09") | 1010 / 1010 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'38" (+00'59") | 1003 / 2013 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'25" (+00'46") | 1010 / 3023 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'32" (+00'53") | 1006 / 4029 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'13" (+00'34") | 1006 / 5036 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'17" (+00'38") | 1001 / 6038 | 166 / 95 |
| 7 | | 05'39" | 1007 / 7046 | 167 / 105 |
| 8 | | 05'57" (+00'18") | 1004 / 8050 | 165 / 101 |
| 9 | | 06'28" (+00'49") | 273 / 8323 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'00" | 00:18'45" |
| 4 | 06'36" | 00:25'21" |
| 5 | 06'13" | 00:31'34" |
| 6 | 06'04" | 00:37'38" |
| 7 | 05'44" | 00:43'22" |
| 8 | 05'41" | 00:49'03" |
| 8.3 | 13'07" | 00:52'38" |
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