4.0 km | 01:44:23 | 26:01/km日期: 2018-08-14 10:19 - 平均心率: 85 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 27'20" / 34'51" / 20'32" / 20'53" / 76'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'20" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'50" (+14'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'00" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:09'28" (+49'04") | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.62 km 
Nike 880560-001 累積 :
799.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'20" | 00:27'20" |
| 2 | 34'51" | 01:02'11" |
| 3 | 20'32" | 01:22'43" |
| 4 | 20'53" | 01:43'36" |
| 4.0 | 68'38" | 01:44'22" |
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