6.0 km | 00:30:48 | 05:05/km日期: 2018-08-13 06:46 - 總爬升: 136 m - 地點: 老路線 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'05" / 05'27" / 05'06" / 04'49" / 04'44" / 04'17" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'47") | 1004 / 1004 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'25" (+01'08") | 1003 / 2008 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'08" (+00'51") | 1002 / 3010 | 184 / 105 |
| 4 | | 04'46" (+00'29") | 1008 / 4018 | 185 / 113 |
| 5 | | 04'40" (+00'23") | 1000 / 5019 | 187 / 113 |
| 6 | | 04'17" | 1004 / 6024 | 189 / 122 |
| 7 | | 06'46" (+02'29") | 41 / 6066 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.63 km 
Adidas energy boosr m 累積 :
572.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'27" | 00:11'32" |
| 3 | 05'06" | 00:16'38" |
| 4 | 04'49" | 00:21'27" |
| 5 | 04'44" | 00:26'11" |
| 6 | 04'17" | 00:30'28" |
| 6.0 | 07'58" | 00:30'48" |
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