陳瑞仁 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞仁台南
ID 33959

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8.4 km | 00:55:35 | 06:38/km

日期: 2014-03-12 18:04 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'15" / 06'11" / 06'26" / 06'25" / 06'34" / 06'32" / 06'39" / 07'14" / 06'28" /

3月累積里程 : 187.66 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'11"	00:13'26"
3	06'26"	00:19'52"
4	06'25"	00:26'17"
5	06'34"	00:32'51"
6	06'32"	00:39'23"
7	06'39"	00:46'02"
8	07'14"	00:53'16"
8.4	06'27"	00:55'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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