黃志榮 2018/08/07 訓練日誌

黃志榮屏東
ID 83158

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黃志榮

10.1 km | 01:02:26 | 06:10/km

日期: 2018-08-07 17:25 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 05'48" / 06'15" / 06'16" / 06'18" / 05'43" / 06'38" / 06'37" / 05'43" / 05'54" / 04'41" /

屏東

黃志榮

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基本訓練
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雨後運動就是涼爽！

8月累積里程 : 267.02 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 31498.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vivi, KT 和其他 28 人說推

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觀看另 14 則留言

閃閃哇！好漂亮的翅膀～恭喜達4500👍

2018-08-09 21:02 ·

1 個人推

Maggie Maggie 志榮，午安~連續運動493天……超強的~

2018-08-10 12:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'48"	00:12'32"
3	06'15"	00:18'47"
4	06'16"	00:25'03"
5	06'18"	00:31'21"
6	05'43"	00:37'04"
7	06'38"	00:43'42"
8	06'37"	00:50'19"
9	05'43"	00:56'02"
10	05'54"	01:01'56"
10.1	04'37"	01:02'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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