6.0 km | 00:37:00 | 06:08/km日期: 2018-08-07 07:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6616 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'10" / 06'12" / 06'04" / 06'02" / 06'01" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'27") | 1008 / 1008 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 1008 / 2016 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'12") | 1001 / 3017 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1009 / 4026 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'56" | 1003 / 5030 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'01" (+00'05") | 1006 / 6037 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 06'04" | 00:24'48" |
| 5 | 06'02" | 00:30'50" |
| 6 | 06'01" | 00:36'51" |
| 6.0 | 08'34" | 00:37'00" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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