| 台灣的馬拉松賽事幾乎都只有跑友、親屬團跟少數民眾會在旁邊加油
這次在田中看到熱情的民眾加油真的感動到想掉眼淚
八堡一圳步道很清幽~ 還有很多爺爺奶奶幫忙加油跟補給
休閒廊道可以看到整個田中市區, 風景很漂亮.
好漢坡真的名不虛傳, 沒當步兵的是真神人!
每個補給站還會標示離下個補給站的距離. 是很貼心的設計!
除了官方補給, 還有很多熱情民眾在路邊供水
跑到30k的時候約3h01m. 是個人最佳紀錄. 這時候也開始沒力了
撐到32k之後開始邊走邊跑
回八堡一圳的時候又聽到熱情的加油聲, 還有超讚的補給. 都不好意思不跑起來. 在這邊的折返點的補給站喝到超好喝的百香果冰沙! (聽說還有很好吃的維力炸醬麵, 沒吃到含恨!)
八堡一圳折返的時候剩下約5k. 這時候已經3h50m.
剛好遇到文斌. 想說有機會破430, 大聲喊他叫他不要停(當我兔子XD)
後來發現好像不太需要...
因為最後3k進市區的時候, 感覺全部田中鎮民扶老攜幼都出來加油了!
加油聲此起彼落. 大家圍出一條跑道. 提供補給的提供補給, 擊掌的擊掌
感覺超爽的!!!(終於可以體會別人去跑東京馬的心情了)
確保要跟每個有伸出手來的田中鄉親們擊掌. 另外一方面也不好意思跑太慢....
結果.....就這樣跑到抽筋了....
最後1k看人比較少趕緊停下來走個幾百公尺. 接近終點的時候才又邁開腳步跑起來
到終點馬上獎牌就掛上來, 成績證明不用排隊馬上印出來交到跑者手上(還加上特製的文件夾)
冰涼飲料自取、重到提不動的伴手禮....etc...
真的是完全物超所值(包含交通費), 也是個人參加比賽以來覺得辦的最好的一場賽事!!!
田中, 我明年一定還要來!
嚴詠能 - 只要大家攏吃台灣米
http://www.youtube.com/watch?v=gcRIEzJnkcU
PS0. 跟田中的風景, 熱情的鄉親, 還有豐富的補給相呼應的是部分跑友亂丟的塑膠杯, 還有亂吐痰...真的讓人覺得OOXX... 希望大家可以儘量一杯到底. 塑膠杯用姆指跟食指扣著拿真的不會很重的...
PS1. 這場比賽唯一可以挑剔的地方是路線曲折, 有幾位跑友跑錯路. 增加指示會更好
PS2. 另外, 這次終於PB提升到429內超越歐普拉障礙了. (不過說實話有點後悔. 這種賽事應該要好好享受過程的! => 維力雜醬麵沒吃到有感.....)
PS3. 以後對賽事的選擇上要更加嚴格. 不要為了業績縱容不好的賽事繼續舉辦. 順手把明年想/可以參加的賽事列了一下:
2013/01/27 古都馬拉松
2013/02/24 高雄馬拉松
2013/03/10 櫻花馬拉松
2013/03/24 高美濕地馬拉松
2013/03/31 北港媽祖盃全國馬拉松賽
2013/04/13 第一屆碧潭盃鐵人三項錦標賽
2013/05/12 金城桐花盃
2013 台南星光馬
2013 里港馬
2013 田中馬 賽後評分: 唯一可以挑剔的地方是路線曲折, 有幾位跑友跑錯路. 增加指示會更好
另外, PS0. 跟田中的風景, 熱情的鄉親, 還有豐富的補給相呼應的是部分跑友亂丟的塑膠杯, 還有亂吐痰...真的讓人覺得OOXX... 希望大家可以儘量一杯到底. 塑膠杯用姆指跟食指扣著拿真的不會很重的...
給 5 星  11月累積里程 : 254.02 km  ASICS EXCALIBUR SV 累積 : 346.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'57" | 00:05'57" | | 2 | 05'35" | 00:11'32" | | 3 | 05'24" | 00:16'56" | | 4 | 05'29" | 00:22'25" | | 5 | 05'26" | 00:27'51" | | 6 | 05'27" | 00:33'18" | | 7 | 05'24" | 00:38'42" | | 8 | 05'24" | 00:44'06" | | 9 | 05'28" | 00:49'34" | | 10 | 05'37" | 00:55'11" | | 11 | 05'15" | 01:00'26" | | 12 | 05'34" | 01:06'00" | | 13 | 06'26" | 01:12'26" | | 14 | 07'39" | 01:20'05" | | 15 | 06'03" | 01:26'08" | | 16 | 05'51" | 01:31'59" | | 17 | 05'46" | 01:37'45" | | 18 | 05'31" | 01:43'16" | | 19 | 05'34" | 01:48'50" | | 20 | 05'40" | 01:54'30" | | 21 | 07'47" | 02:02'17" | | 22 | 12'05" | 02:14'22" | | 23 | 05'18" | 02:19'40" | | 24 | 05'15" | 02:24'55" | | 25 | 06'07" | 02:31'02" | | 26 | 06'02" | 02:37'04" | | 27 | 05'50" | 02:42'54" | | 28 | 06'39" | 02:49'33" | | 29 | 05'49" | 02:55'22" | | 30 | 05'51" | 03:01'13" | | 31 | 06'36" | 03:07'49" | | 32 | 05'54" | 03:13'43" | | 33 | 07'01" | 03:20'44" | | 34 | 08'10" | 03:28'54" | | 35 | 07'42" | 03:36'36" | | 36 | 07'10" | 03:43'46" | | 37 | 07'24" | 03:51'10" | | 38 | 07'01" | 03:58'11" | | 39 | 05'51" | 04:04'02" | | 40 | 05'48" | 04:09'50" | | 41 | 05'32" | 04:15'22" | | 42 | 07'24" | 04:22'46" | | 42.3 | 06'01" | 04:24'38" |
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全馬 | 04:24:48 | 06:16/km | 第9馬
台南
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