陳小盛 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳小盛苗栗
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6.3 km | 00:38:52 | 06:09/km

日期: 2018-08-06 19:37 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'36" / 05'57" / 06'09" / 06'07" / 06'05" / 06'08" / 06'33" /

基本訓練
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熱

8月累積里程 : 163.64 km

母子鱷魚三代黑色Y拖累積 : 2562.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

湯博顯, 江鼎國和其他 7 人說推

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觀看另 2 則留言

小松跑完全身衣褲都濕到黏住皮膚，不舒服

2018-08-06 23:31 ·

陳小盛真的：（

2018-08-07 08:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'57"	00:12'33"
3	06'09"	00:18'42"
4	06'07"	00:24'49"
5	06'05"	00:30'54"
6	06'08"	00:37'02"
6.3	06'32"	00:39'04"

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