10.1 km | 00:55:54 | 05:33/km日期: 2018-08-01 19:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'49" / 14'36" / 05'37" / 05'15" / 05'09" / 10'36" / 05'51" / 14'42" / 05'40" / 04'47" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'14" (+04'27") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 14'36" | 00:27'25" |
| 3 | 05'37" | 00:33'02" |
| 4 | 05'15" | 00:38'17" |
| 5 | 05'09" | 00:43'26" |
| 6 | 10'36" | 00:54'02" |
| 7 | 05'51" | 00:59'53" |
| 8 | 14'42" | 01:14'35" |
| 9 | 05'40" | 01:20'15" |
| 10 | 04'47" | 01:25'02" |
| 10.1 | 09'20" | 01:25'38" |
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