馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾智億 台中
    ID 54311
    85 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾智億
    半馬 | 02:07:30 | 06:02/km | 第76半馬
    2018 同濟盃彰化B區全民路跑賽
    官方成績
    日期2018-07-29
    成績02:07:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'52")
    		00:25'52"00:54'35"
    10 km(00:54'35")
    		00:28'43" (+02'51")
    15 km(01:25'30")
    		00:30'55" (+05'03")01:03'29" (+08'54")
    20 km(01:58'04")
    		00:32'34" (+06'42")
    Finish(02:07:30)

    日期: 2018-07-29 06:01 - 地點: 員林 - 天氣: 好 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1229 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'06"  (05'06")
    		05'06" (+00'15")1000 / 1000
    2
    04'51"  (09'57")
    		04'51"1000 / 2000
    3
    05'10"  (15'08")
    		05'10" (+00'19")1000 / 3000
    4
    05'26"  (20'34")
    		05'26" (+00'35")1000 / 4000
    5
    05'16"  (25'51")
    		05'16" (+00'25")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (31'20")
    		05'28" (+00'37")1000 / 6000
    7
    05'55"  (37'15")
    		05'55" (+01'04")1000 / 7000
    8
    05'30"  (42'46")
    		05'30" (+00'39")1000 / 8000
    9
    05'47"  (48'33")
    		05'47" (+00'56")1000 / 9000
    10
    06'01"  (54'35")
    		06'01" (+01'10")1000 / 10000
    11
    05'46"  (01:00'21")
    		05'46" (+00'55")1000 / 11000
    12
    05'48"  (01:06'09")
    		05'48" (+00'57")1000 / 12000
    13
    06'29"  (01:12'39")
    		06'29" (+01'38")1000 / 13000
    14
    06'07"  (01:18'47")
    		06'07" (+01'16")1000 / 14000
    15
    06'41"  (01:25'29")
    		06'41" (+01'50")1000 / 15000
    16
    06'22"  (01:31'52")
    		06'22" (+01'31")1000 / 16000
    17
    06'14"  (01:38'06")
    		06'14" (+01'23")1000 / 17000
    18
    06'47"  (01:44'54")
    		06'47" (+01'56")1000 / 18000
    19
    06'30"  (01:51'25")
    		06'30" (+01'39")1000 / 19000
    20
    06'38"  (01:58'03")
    		06'38" (+01'47")1000 / 20000
    21
    05'59"  (02:04'03")
    		05'59" (+01'08")1000 / 21000
    22
    03'26"  (02:07'30")
    		05'52" (+01'01")586 / 21586
    賽前宣言: go
    賽後評分: ok
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區7~965~79%
    2:M馬拉松配速區9~1079~89%
    3:T乳酸耐力區10~1189~92%
    4:A無氧耐力區11~1192~97.5%
    5:I最大耗氧區11~1297.5~100%
    最大心率為12 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 168.33 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    林小萍, 周佳慧 和其他 6 人說推
    · 留言
    美美 早安，半馬運動快樂，美麗星期天開心~
    2018-07-29 08:22 ·
    奇普 就敖造ㄟ捏，👍
    2018-07-29 09:53 ·
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'07"00:05'07"
    204'51"00:09'58"
    305'10"00:15'08"
    405'27"00:20'35"
    505'17"00:25'52"
    605'28"00:31'20"
    705'56"00:37'16"
    805'31"00:42'47"
    905'47"00:48'34"
    1006'01"00:54'35"
    1105'47"01:00'22"
    1205'48"01:06'10"
    1306'30"01:12'40"
    1406'08"01:18'48"
    1506'42"01:25'30"
    1606'22"01:31'52"
    1706'15"01:38'07"
    1806'48"01:44'55"
    1906'31"01:51'26"
    2006'38"01:58'04"
    2106'00"02:04'04"
    21.605'51"02:07'30"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:46 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:57 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:47 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:10:24 | 18.7 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:00 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.7 km | 00:25:54 | 04:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:25:06 | 04:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:30:01 | 07:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.4 km | 01:07:35 | 20:08/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.5 km | 01:04:52 | 08:39/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:19:49 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:39 | 05:46/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:09 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:26:59 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:25:09 | 21:48/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:37:20 | 35:33/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    14.7 km | 04:20:10 | 17:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:57:26 | 13:45/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :