6.0 km | 00:41:34 | 06:52/km日期: 2018-05-05 08:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 514 Cal
Pace: 06'40" / 06'44" / 06'56" / 07'00" / 06'48" / 07'08" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'44" | 00:13'24" |
| 3 | 06'56" | 00:20'20" |
| 4 | 07'00" | 00:27'20" |
| 5 | 06'48" | 00:34'08" |
| 6 | 07'08" | 00:41'16" |
| 6.0 | 06'44" | 00:41'34" |
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