10.2 km | 01:14:16 | 07:14/km日期: 2018-05-07 05:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 871 Cal
Pace: 05'55" / 07'12" / 07'00" / 07'20" / 07'12" / 07'36" / 07'24" / 07'28" / 07'32" / 07'48" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'12" | 00:13'07" |
| 3 | 07'00" | 00:20'07" |
| 4 | 07'20" | 00:27'27" |
| 5 | 07'12" | 00:34'39" |
| 6 | 07'36" | 00:42'15" |
| 7 | 07'24" | 00:49'39" |
| 8 | 07'28" | 00:57'07" |
| 9 | 07'32" | 01:04'39" |
| 10 | 07'48" | 01:12'27" |
| 10.2 | 07'19" | 01:14'16" |
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