10.1 km | 01:00:28 | 05:58/km日期: 2018-07-18 19:18 - 地點: 中港大排 - 天氣: 風 - 平均心率: 136 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 11156 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'43" / 06'30" / 06'06" / 06'08" / 06'10" / 05'48" / 05'30" / 05'28" / 05'46" / 05'42" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'14") | 1007 / 1007 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'27" (+01'00") | 1005 / 2012 | 183 / 84 |
| 3 | | 06'06" (+00'39") | 1009 / 3021 | 183 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'35") | 1003 / 4024 | 185 / 89 |
| 5 | | 06'09" (+00'42") | 1001 / 5026 | 187 / 86 |
| 6 | | 05'48" (+00'21") | 1006 / 6032 | 184 / 93 |
| 7 | | 05'28" (+00'01") | 1003 / 7035 | 183 / 99 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8036 | 184 / 99 |
| 9 | | 05'39" (+00'12") | 1022 / 9058 | 186 / 94 |
| 10 | | 05'42" (+00'15") | 1010 / 10068 | 187 / 93 |
| 11 | | 04'43" | 98 / 10166 | 184 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
230.67 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'30" | 00:13'13" |
| 3 | 06'06" | 00:19'19" |
| 4 | 06'08" | 00:25'27" |
| 5 | 06'10" | 00:31'37" |
| 6 | 05'48" | 00:37'25" |
| 7 | 05'30" | 00:42'55" |
| 8 | 05'28" | 00:48'23" |
| 9 | 05'46" | 00:54'09" |
| 10 | 05'42" | 00:59'51" |
| 10.1 | 05'32" | 01:00'28" |
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