8.0 km | 00:50:29 | 06:17/km日期: 2018-07-17 08:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8964 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'05" / 06'03" / 06'09" / 06'00" / 06'25" / 06'44" / 06'28" / 06'07" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'02") | 1004 / 1004 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'02" | 1001 / 2005 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1001 / 3007 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 1008 / 4015 | 178 / 92 |
| 5 | | 06'18" (+00'16") | 1006 / 5022 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'41" (+00'39") | 1001 / 6023 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'37" (+00'35") | 1008 / 7031 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'07" (+00'05") | 1004 / 8036 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 06'09" | 00:18'17" |
| 4 | 06'00" | 00:24'17" |
| 5 | 06'25" | 00:30'42" |
| 6 | 06'44" | 00:37'26" |
| 7 | 06'28" | 00:43'54" |
| 8 | 06'07" | 00:50'01" |
| 8.0 | 32'11" | 00:50'29" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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