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    Gary Huang 台中
    ID 25907
    66 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Gary Huang 
    半馬 | 01:35:18 | 04:31/km | 第7半馬
    2014南科生態人文馬拉松
    官方成績
    日期2014-03-02
    成績01:35:18
    總名次45 / 4293
    分組名次14 / 745
    平均速度04:31/km
    官方證書
    Gary Huang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'03")
    		00:21'03"00:43'18"
    10 km(00:43'18")
    		00:22'15" (+01'12")
    15 km(01:05'40")
    		00:22'22" (+01'19")00:45'19" (+02'01")
    20 km(01:28'37")
    		00:22'57" (+01'54")
    Finish(01:35:18)

    日期: 2014-03-02 06:00 - 卡路里: 1824 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'03"  (04'03")
    		04'02"1000 / 1000
    2
    04'10"  (08'13")
    		04'07" (+00'05")1008 / 2008
    3
    04'19"  (12'32")
    		04'15" (+00'13")1012 / 3021
    4
    04'23"  (16'55")
    		04'19" (+00'17")1013 / 4035
    5
    04'19"  (21'14")
    		04'16" (+00'14")1010 / 5045
    展開計圈分析
    6
    04'27"  (25'41")
    		04'26" (+00'24")1002 / 6048
    7
    04'31"  (30'12")
    		04'28" (+00'26")1010 / 7059
    8
    04'30"  (34'42")
    		04'26" (+00'24")1012 / 8072
    9
    04'30"  (39'12")
    		04'25" (+00'23")1018 / 9090
    10
    04'27"  (43'39")
    		04'25" (+00'23")1004 / 10094
    11
    04'25"  (48'04")
    		04'24" (+00'22")1002 / 11097
    12
    04'40"  (52'44")
    		04'35" (+00'33")1016 / 12114
    13
    04'28"  (57'12")
    		04'26" (+00'24")1004 / 13118
    14
    04'31"  (01:01'43")
    		04'28" (+00'26")1009 / 14127
    15
    04'33"  (01:06'16")
    		04'30" (+00'28")1007 / 15135
    16
    04'36"  (01:10'52")
    		04'34" (+00'32")1003 / 16138
    17
    04'39"  (01:15'31")
    		04'36" (+00'34")1009 / 17148
    18
    04'41"  (01:20'12")
    		04'38" (+00'36")1010 / 18158
    19
    04'40"  (01:24'52")
    		04'39" (+00'37")1002 / 19161
    20
    04'30"  (01:29'22")
    		04'26" (+00'24")1012 / 20173
    21
    04'25"  (01:33'47")
    		04'22" (+00'20")1010 / 21184
    台中
    Gary Huang
    · 留言

    今年第一場參加的賽事
    而心裡還是認為腳傷剛恢復
    所以總是覺得跑起來還是放不太開
    但成績覺得還不錯
    速度再練回來就好 ^ ^ b

    3月累積里程 : 287.79 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    貮捌, 弘盈 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    吉哥 水啦 完賽
    2014-03-03 07:12 ·
    jake(剩下ㄚ公出門散步的速度） 恭喜完賽”跑的不錯！
    2014-03-03 07:22 ·
    Tina Tung 均速跟你調整的速度一樣咧 好厲害 恭喜完賽啦
    2014-03-03 07:37 ·
    偉 分組14名好快啊，恭喜
    2014-03-03 08:11 ·
    amy烏龜快跑 恭喜完賽+1
    2014-03-03 09:09 ·
    Pamela 恭喜風速完賽^^
    2014-03-03 10:26 ·
    阮思兆 恭喜完賽~
    2014-03-03 10:36 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2014-03-03 13:21 ·
    豪仔 我怎都沒拿到初馬獎>"<
    2014-03-03 13:46 ·
    Archong 一復出又是凸台完賽！真厲害^^
    2014-03-03 14:32 ·
    Gary Huang 黃大哥 3Q
    2014-03-03 20:20 ·
    Gary Huang jake兄 是你不甘嫌喔
    其實我退大步啦 >"<
    2014-03-03 20:21 ·
    Gary Huang Tina 對阿 上星期四我就是模擬這場配速
    謝謝妳的讚賞喔 ^ ^ b
    2014-03-03 20:23 ·
     1 個人推
    Gary Huang 偉兄 amy Pamela 阮大 nice999兄
    謝謝你們的祝賀 我好感動喔 ^ ^ b
    2014-03-03 20:25 ·
    Gary Huang 葉兄 我是跑進分組前20名
    上凸台領獎 不是初馬呦
    只是獎牌設計有隻馬啦 ^ ^
    2014-03-03 20:27 ·
     1 個人推
    Gary Huang Archong兄 跟你比起來 簡直是藍波比雞腿
    你那種跑法才是神人級的呦 ^ ^ b
    2014-03-03 20:30 ·
    阿展 恭喜復出就獲得好成績！
    2014-03-03 21:07 ·
    Gary Huang 阿展兄 3Q ^ ^ b
    2014-03-03 21:12 ·
    豪仔 大哥真的是猛哥!
    小弟可能要再持續練個5年才能達到吧!!
    2014-03-03 21:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'03"00:04'03"
    204'08"00:08'11"
    304'17"00:12'28"
    404'19"00:16'47"
    504'16"00:21'03"
    604'24"00:25'27"
    704'30"00:29'57"
    804'27"00:34'24"
    904'24"00:38'48"
    1004'30"00:43'18"
    1104'22"00:47'40"
    1204'35"00:52'15"
    1304'25"00:56'40"
    1404'28"01:01'08"
    1504'32"01:05'40"
    1604'38"01:10'18"
    1704'34"01:14'52"
    1804'38"01:19'30"
    1904'37"01:24'07"
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