4.0 km | 00:19:31 | 04:52/km日期: 2013-07-16 20:45 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'23" / 04'39" / 04'51" / 04'37" / 04'10" /
7月累積里程 : 92.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'39" | 00:10'02" |
| 3 | 04'51" | 00:14'53" |
| 4 | 04'37" | 00:19'30" |
| 4.0 | 01'48" | 00:19'31" |
留言 
