5.0 km | 00:39:05 | 07:48/km日期: 2018-06-30 17:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7610 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'07" / 06'21" / 06'22" / 10'40" / 09'31" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1005 / 1005 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1007 / 2012 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1009 / 3022 | 164 / 95 |
| 4 | | 10'36" (+04'31") | 1006 / 4028 | 226 / 41 |
| 5 | | 09'24" (+03'19") | 1001 / 5030 | 214 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'21" | 00:12'28" |
| 3 | 06'22" | 00:18'50" |
| 4 | 10'40" | 00:29'30" |
| 5 | 09'31" | 00:39'01" |
| 5.0 | 37'02" | 00:39'05" |
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