11.2 km | 01:05:26 | 05:50/km日期: 2018-06-28 17:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 629 Cal
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'58" / 05'52" / 05'45" / 05'50" / 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'40" / 05'53" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
348.88 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 05'58" | 00:18'16" |
| 4 | 05'52" | 00:24'08" |
| 5 | 05'45" | 00:29'53" |
| 6 | 05'50" | 00:35'43" |
| 7 | 05'43" | 00:41'26" |
| 8 | 05'39" | 00:47'05" |
| 9 | 05'40" | 00:52'45" |
| 10 | 05'40" | 00:58'25" |
| 11 | 05'53" | 01:04'18" |
| 11.2 | 05'27" | 01:05'26" |
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