鄭騰祿 2018/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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7.2 km | 00:48:10 | 06:44/km

日期: 2018-06-23 21:34 - 總爬升: 102 m - 地點: 武荖坑起至淡水漁人碼頭 - 卡路里: 399 Cal

Pace: 10'12" / 05'36" / 05'14" / 05'33" / 06'57" / 06'34" / 06'27" / 10'42" /

屏東

鄭騰祿

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6月累積里程 : 178.78 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

蘇義翔, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	05'36"	00:15'48"
3	05'14"	00:21'02"
4	05'33"	00:26'35"
5	06'57"	00:33'32"
6	06'34"	00:40'06"
7	06'27"	00:46'33"
7.2	10'42"	00:48'10"

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