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    Iris Chen 新北市
    ID 95
    164 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Iris Chen 
    半馬 | 01:48:25 | 05:08/km | 第15半馬
    2012 第13屆太魯閣峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2012-11-03
    成績01:48:25
    總名次187 / 8681
    分組名次2 / 1067
    平均速度05:08/km
    日期: 2012-11-03 08:00 - 卡路里: 892 Cal

    早上晴, 中午刮風下雨

    前一天傍晚即到達花蓮、入住民宿做準備

    坐接駁車抵場會場時, 天空萬里無雲
    陽光強烈可是有風吹拂, 起跑溫度仍算舒爽

    今年似乎參賽者特別多, 怕耽誤了出發時間
    於是簡單暖身後就開始向起點擠去、直到動不了為止
    此時離出發時間約莫還有 15 分鐘
    於是就被逼著觀賞了一場讓人無奈的變裝秀...@@

    嗚槍後沒有去年的緊張感, 反倒是被對新路線的不熟悉感給蓋過了
    塞了將近 2 分鐘的車、踏上感應墊我刻意多踩了幾下
    開始跑動後感覺身體有些冷掉, 好在過 1 公里多時已再度暖起來

    新路線是到太魯閣大橋後再回到牌樓, 整整繞了一大圈
    比之前順很多, 而且大部分是緩坡
    到牌樓時還在中段班奮戰, 想保留體力給較陡的後半路段
    但不知怎麼回事, 印象中去年有個讓我爬得死去活來的坡
    今年只有上溪畔折返點時才比較喘

    前段稍做攻擊超越幾位女性選手並確定她們不會跟上來
    16K, 1小時23, 追上好友蘇菲亞
    轉彎點較小, 我禮讓她先踏上折回點感應踏墊

    還有 5 公里多, 坡不陡但多起伏, 不甚好應付
    或許膽子著實在合歡山那場壯了一些
    我秉持著 " 再怎樣也沒有合歡山斜 " 的意念
    運用體重輕&有加強肌力的優勢
    放開速度向下衝
    5'20"...5'05"...4'50"...4'30"... 我不想看錶隨它去

    剛過最後 4K 的路標沒多久, 猛然一陣劇痛襲來
    右側下腹像有異形破體而出般快被撕裂
    肺也要爆炸似的不正常換氣
    我放慢到5'15"查看狀況, 停止身體過度工作

    腳沒停, 直到過最後 3K 路牌才轉好
    但隨之而來的是伸手不見五指的三條長隧道
    進到末 1KM 的砂卡噹時, 已與前後跑者拉開很長一段距離
    我卻不小心被地上莫名的小凸塊重重絆了一下
    整個人重心不穩幾乎要摔到地上去
    後方一位女跑者趁機俐落的抓過我, 還回頭向我大喊一聲 "小心!!!"
    幸好飛撲跨了數步後有穩住身體
    招手致意並大喊回送她加油後, 漸漸目送她的背影離去...

    時間彷彿不再重要, 疲倦的路程太折磨, 幽暗的隧道快要把我吞沒
    腦中響起了那句話 " 放輕鬆! 盡力就好!! "
    再度整頓精神和動作, 向前邁前、果然沒多久就看到溫暖的陽光
    進終點的紅地毯前後無人, 我矯情的表演了一段衝刺
    接著揮高雙手踩上地墊騙取照片 XD

    Official Time (大會時間) 1:50:18
    Net Time (晶片時間) 1:48:25
    算是比賽半馬以來最快的一次~
    謝謝大家的鼓勵和稱讚
    其實
    跑步
    是不孤單的~

    11月累積里程 : 172.67 km
    手動上傳 | 12 years ago
    Keith Yeung, 陳小蛙 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    Jim-pu 恭喜創PB! 讓人無奈的變裝秀是...?
    2012-11-05 13:31 ·
    Iris Chen 應該說, 他們非常用心努力~而且做得出乎我意料的精緻, 但是在準備要拚搏前的心情, 很不適合拿來觀賞這種輕鬆的東西.....
    2012-11-05 13:48 ·
    吳昭儀 好厲害~高手~恭喜破PB~^^
    2012-11-05 17:50 ·
    吳昭儀 看完妳後段的敘述~我有印象妳在進最後1K隧道時超越我~因為我有看到妳差點摔倒那幕~好厲害~後面還有衝刺的力氣~^^...這張應該是妳吧~http://www.sportsnote.com.tw/running/album_picdata.aspx?id=ab630053-53c8-40f5-90b1-b5b0159a0c39
    2012-11-06 13:39 ·
    Iris Chen XDDD 哈哈哈!!! 不是不是~~ 完全不是長這樣 , 這個才是我http://www.sportsnote.com.tw/running/album_picdata.aspx?id=0d997fcd-d184-456d-b1b1-f601d0c6e819
    2012-11-06 15:27 ·
    Iris Chen 吳大哥, 您貼的那張是身型俐落把我抓過去的女跑者!!! 現在回想起那段真的超級無敵好笑, 不知道被什麼絆了一下, 差點跌得鼻青臉腫!!!! 幸好是在很黑的隧道裡沒人拍到, 才能很帥氣的假裝衝一下線
    2012-11-06 15:29 ·
    吳昭儀 XD~
    2012-11-06 22:51 ·
    Keith Yeung Congratulations! Good Result~
    2012-11-21 15:14 ·
    Iris Chen Thank you ! :)
    2012-11-21 16:28 ·

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