Jeffery Yeh（三等國民） 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

49 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Jeffery Yeh（三等國民）

半馬 | 02:02:01 | 05:42/km | 第12半馬

2018 文財殿財神盃慈善歡樂嘉年華

官方成績
日期	2018-06-10
成績	02:02:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:42/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'42")

00:31'42" (+07'25")

01:02'25" (+08'30")

10 km

(01:02'25")

00:30'43" (+06'26")

15 km

(01:32'03")

00:29'38" (+05'21")

00:53'55"

20 km

(01:56'20")

00:24'17"

Finish

(02:02:01)

日期: 2018-06-10 05:30 - 總爬升: 259 m - 卡路里: 1055 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

·

沒報名路跑，今天當陪跑志工

賽後評分: 整體辦理過程水準之上！
給 4 星

6月累積里程 : 144.40 km

Skechers Go Run 400 累積 : 454.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Anita Hsu, Eva Wang 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'28"	00:12'47"
3	05'49"	00:18'36"
4	05'28"	00:24'04"
5	07'38"	00:31'42"
6	05'27"	00:37'09"
7	05'23"	00:42'32"
8	05'26"	00:47'58"
9	09'17"	00:57'15"
10	05'10"	01:02'25"
11	05'02"	01:07'27"
12	06'13"	01:13'40"
13	04'59"	01:18'39"
14	08'00"	01:26'39"
15	05'24"	01:32'03"
16	04'12"	01:36'15"
17	04'13"	01:40'28"
18	05'21"	01:45'49"
19	04'45"	01:50'34"
20	05'46"	01:56'20"
21	04'19"	02:00'39"
21.3	05'42"	02:02'25"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km