5.0 km | 00:27:52 | 05:32/km日期: 2018-06-09 05:44 - 地點: 康寧大學 - 平均心率: 150 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'37" / 06'03" / 05'00" / 08'46" / 05'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'43") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'37" (+00'45") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'24" (+00'32") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'57" (+01'05") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'52" | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'08" (+00'16") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'25" (+00'33") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'54" (+01'02") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'42" (+00'50") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'42" (+00'50") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'04" (+01'12") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.42 km 
母子鱷魚 第三代藍色 累積 :
1094.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'03" | 00:11'40" |
| 3 | 05'00" | 00:16'40" |
| 4 | 08'46" | 00:25'26" |
| 5 | 05'43" | 00:31'09" |
| 5.0 | 05'49" | 00:31'20" |
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