8.4 km | 01:04:59 | 07:46/km日期: 2018-06-06 15:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'33" / 08'40" / 07'46" / 07'54" / 08'54" / 09'39" / 07'40" / 08'28" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+00'08") | 360 / 8360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'40" | 00:16'13" |
| 3 | 07'46" | 00:23'59" |
| 4 | 07'54" | 00:31'53" |
| 5 | 08'54" | 00:40'47" |
| 6 | 09'39" | 00:50'26" |
| 7 | 07'40" | 00:58'06" |
| 8 | 08'28" | 01:06'34" |
| 8.4 | 07'43" | 01:09'21" |
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