12.0 km | 01:34:19 | 07:50/km日期: 2018-06-02 05:36 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'22" / 06'30" / 07'12" / 06'07" / 08'03" / 10'54" / 09'43" / 09'33" / 07'42" / 07'15" / 06'08" / 08'43" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+04'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+03'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+03'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'43" (+02'37") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'42" (+02'36") | 16 / 12016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.83 km 
母子🐊 藍叁拖1號 累積 :
468.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'30" | 00:12'52" |
| 3 | 07'12" | 00:20'04" |
| 4 | 06'07" | 00:26'11" |
| 5 | 08'03" | 00:34'14" |
| 6 | 10'54" | 00:45'08" |
| 7 | 09'43" | 00:54'51" |
| 8 | 09'33" | 01:04'24" |
| 9 | 07'42" | 01:12'06" |
| 10 | 07'15" | 01:19'21" |
| 11 | 06'08" | 01:25'29" |
| 12 | 08'43" | 01:34'12" |
| 12.0 | 09'12" | 01:34'21" |
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