10.0 km | 01:12:28 | 07:14/km日期: 2018-06-01 22:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 07'13" / 07'17" / 07'20" / 07'21" / 07'08" / 07'17" / 07'16" / 07'01" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'12") | 550 / 1550 |
| 3 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 2550 |
| 4 | | 07'00" | 446 / 2996 |
| 5 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 3996 |
| 6 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 4996 |
| 7 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 5996 |
| 8 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 6996 |
| 9 | | 07'16" (+00'16") | 1000 / 7996 |
| 10 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 8996 |
| 11 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 9996 |
| 12 | | 08'47" (+01'47") | 1 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'13" | 00:14'31" |
| 3 | 07'17" | 00:21'48" |
| 4 | 07'20" | 00:29'08" |
| 5 | 07'21" | 00:36'29" |
| 6 | 07'08" | 00:43'37" |
| 7 | 07'17" | 00:50'54" |
| 8 | 07'16" | 00:58'10" |
| 9 | 07'01" | 01:05'11" |
| 10.0 | 07'17" | 01:12'28" |
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