2.0 km | 00:27:13 | 13:17/km日期: 2018-06-01 20:24 - 平均心率: 99 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 13'10" / 13'27" / 14'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'45" | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.83 km 母子🐊 藍叁拖1號 累積 :
468.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'10" | 00:13'10" |
2 | 13'27" | 00:26'37" |
2.0 | 14'23" | 00:27'18" |