10.4 km | 00:50:40 | 04:52/km日期: 2018-05-31 21:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'44" / 04'46" / 04'46" / 05'02" / 04'48" / 04'53" / 04'54" / 04'54" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'44" | 00:14'31" |
| 4 | 04'46" | 00:19'17" |
| 5 | 04'46" | 00:24'03" |
| 6 | 05'02" | 00:29'05" |
| 7 | 04'48" | 00:33'53" |
| 8 | 04'53" | 00:38'46" |
| 9 | 04'54" | 00:43'40" |
| 10 | 04'54" | 00:48'34" |
| 10.4 | 05'08" | 00:50'40" |
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