7.3 km | 00:43:39 | 05:57/km日期: 2018-05-30 19:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 06'18" / 06'07" / 06'05" / 05'29" / 05'25" / 05'51" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'48") | 319 / 7319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'18" | 00:13'29" |
| 3 | 06'07" | 00:19'36" |
| 4 | 06'05" | 00:25'41" |
| 5 | 05'29" | 00:31'10" |
| 6 | 05'25" | 00:36'35" |
| 7 | 05'51" | 00:42'26" |
| 7.3 | 06'12" | 00:44'25" |
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