10.0 km | 00:44:53 | 04:29/km日期: 2018-05-29 18:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'22" / 04'05" / 04'40" / 06'29" / 04'26" / 05'20" / 04'45" / 08'22" / 05'58" / 03'36" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+02'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'29" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'05" | 00:08'27" |
| 3 | 04'40" | 00:13'07" |
| 4 | 06'29" | 00:19'36" |
| 5 | 04'26" | 00:24'02" |
| 6 | 05'20" | 00:29'22" |
| 7 | 04'45" | 00:34'07" |
| 8 | 08'22" | 00:42'29" |
| 9 | 05'58" | 00:48'27" |
| 10 | 03'36" | 00:52'03" |
| 10.0 | 03'26" | 00:52'05" |
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