6.0 km | 00:28:34 | 04:45/km日期: 2018-05-28 18:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'05" / 04'42" / 04'41" / 04'38" / 04'42" / 04'40" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'26") | 1009 / 1009 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'40" (+00'03") | 1007 / 2016 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'39" (+00'02") | 1006 / 3022 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'37" | 1002 / 4025 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'42" (+00'05") | 1008 / 5034 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'42" | 00:09'47" |
| 3 | 04'41" | 00:14'28" |
| 4 | 04'38" | 00:19'06" |
| 5 | 04'42" | 00:23'48" |
| 6 | 04'40" | 00:28'28" |
| 6.0 | 11'29" | 00:28'34" |
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