7.0 km | 00:45:07 | 06:26/km日期: 2018-05-28 07:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7766 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 06'10" / 06'18" / 06'28" / 06'25" / 06'34" / 06'58" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1004 / 1004 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+00'05") | 1002 / 2006 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 3007 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4008 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+00'24") | 1004 / 5012 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'32" (+00'28") | 1003 / 6015 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'56" (+00'52") | 1003 / 7018 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 06'18" | 00:18'33" |
| 4 | 06'28" | 00:25'01" |
| 5 | 06'25" | 00:31'26" |
| 6 | 06'34" | 00:38'00" |
| 7 | 06'58" | 00:44'58" |
| 7.0 | 45'27" | 00:45'07" |
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