10.3 km | 01:21:18 | 07:52/km日期: 2018-05-26 20:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 13778 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'00" / 07'42" / 07'50" / 07'42" / 08'03" / 08'15" / 07'56" / 07'56" / 07'53" / 07'32" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 1000 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'39" (+00'11") | 1006 / 2006 | 169 / 77 |
| 3 | | 07'47" (+00'19") | 1004 / 3011 | 169 / 75 |
| 4 | | 07'41" (+00'13") | 1008 / 4020 | 168 / 77 |
| 5 | | 08'00" (+00'32") | 1004 / 5024 | 169 / 73 |
| 6 | | 08'14" (+00'46") | 1000 / 6024 | 168 / 71 |
| 7 | | 07'58" (+00'30") | 1004 / 7028 | 169 / 74 |
| 8 | | 07'52" (+00'24") | 1004 / 8033 | 170 / 74 |
| 9 | | 07'53" (+00'25") | 1004 / 9038 | 170 / 74 |
| 10 | | 07'28" | 1007 / 10046 | 172 / 77 |
| 11 | | 07'03" | 330 / 10376 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.08 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6360.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'42" | 00:15'42" |
| 3 | 07'50" | 00:23'32" |
| 4 | 07'42" | 00:31'14" |
| 5 | 08'03" | 00:39'17" |
| 6 | 08'15" | 00:47'32" |
| 7 | 07'56" | 00:55'28" |
| 8 | 07'56" | 01:03'24" |
| 9 | 07'53" | 01:11'17" |
| 10 | 07'32" | 01:18'49" |
| 10.3 | 07'40" | 01:21'21" |
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