WannaPlayTW 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

WannaPlayTW 基隆
ID 366947

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8.0 km | 00:58:22 | 07:17/km

2018 林義傑-水資源教育公益路跑【高雄場】

官方成績
日期	2018-05-26
成績	00:58:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:17/km

日期: 2018-05-26 07:01 - 地點: 夢時代 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 10960 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'59"

(05'59")

05'56"

1006 / 1006

164 / 102

2

06'10"

(12'09")

06'07" (+00'11")

1005 / 2012

163 / 99

3

07'57"

(20'06")

07'53" (+01'57")

1006 / 3019

181 / 69

4

07'55"

(28'01")

07'54" (+01'58")

1001 / 4021

196 / 64

5

07'45"

(35'46")

07'43" (+01'47")

1004 / 5025

186 / 69

展開計圈分析

基隆

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·

基隆

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·

基隆

WannaPlayTW

·

賽後評分: 補給弱弱的但是給衣服還不錯
給 3 星

5月累積里程 : 7.65 km

HYPER HEROES 藍白相間累積 : 15.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'10"	00:12'08"
3	07'28"	00:19'36"
4	08'04"	00:27'40"
5	07'45"	00:35'25"
6	07'31"	00:42'56"
7	08'45"	00:51'41"
7.6	10'20"	00:58'22"

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