Yin-Hsia Lin Lin 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

5.2 km | 01:09:12 | 13:22/km

日期: 2018-05-25 20:26 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'15" / 14'35" / 13'07" / 13'06" / 12'54" / 13'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'15"

(14'15")

14'15" (+01'25")

1000 / 1000

2

13'45"

(28'00")

13'45" (+00'55")

1000 / 2000

3

12'50"

(40'51")

12'50"

1000 / 3000

4

13'06"

(53'57")

13'06" (+00'16")

1000 / 4000

5

12'53"

(01:06'51")

12'53" (+00'03")

1000 / 5000

6

02'21"

(01:09'12")

13'31" (+00'41")

174 / 5174

5月累積里程 : 316.54 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Heins, Tân Bín-gān 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'15"	00:14'15"
2	14'35"	00:28'50"
3	13'07"	00:41'57"
4	13'06"	00:55'03"
5	12'54"	01:07'57"
5.2	13'27"	01:10'18"

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