Xian Wen Zhuang 2018/05/25 訓練日誌

Xian Wen Zhuang 基隆
ID 378048

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Xian Wen Zhuang

10.1 km | 01:06:04 | 06:34/km

日期: 2018-05-25 19:52 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'11" / 06'09" / 06'23" / 05'57" / 06'29" / 06'27" / 06'58" / 06'42" / 06'45" / 07'27" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 68.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 陳瀛裕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'09"	00:12'20"
3	06'23"	00:18'43"
4	05'57"	00:24'40"
5	06'29"	00:31'09"
6	06'27"	00:37'36"
7	06'58"	00:44'34"
8	06'42"	00:51'16"
9	06'45"	00:58'01"
10	07'27"	01:05'28"
10.1	09'35"	01:06'04"

朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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