羅小纓 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

羅小纓台北市
ID 291910

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7.0 km | 00:47:36 | 06:46/km

日期: 2018-05-24 17:09 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'54" / 06'45" / 06'09" / 06'37" / 06'03" / 06'05" / 07'33" / 25'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 77.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'45"	00:14'39"
3	06'09"	00:20'48"
4	06'37"	00:27'25"
5	06'03"	00:33'28"
6	06'05"	00:39'33"
7	07'33"	00:47'06"
7.0	26'37"	00:47'37"

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