10.1 km | 01:01:25 | 06:04/km日期: 2018-05-20 15:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1229 Cal - 總步數: 12240 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'58" / 05'58" / 05'49" / 06'05" / 05'58" / 06'05" / 06'06" / 06'09" / 06'08" / 06'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1003 / 1003 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'56" | 1003 / 2006 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'56" | 1001 / 3007 | 168 / 99 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1002 / 4010 | 169 / 97 |
| 5 | | 05'57" (+00'01") | 1004 / 5015 | 167 / 100 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1003 / 6018 | 161 / 101 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 1003 / 7022 | 161 / 101 |
| 8 | | 06'06" (+00'10") | 1003 / 8026 | 161 / 101 |
| 9 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 9028 | 168 / 97 |
| 10 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 10029 | 169 / 97 |
| 11 | | 06'08" (+00'12") | 1003 / 11033 | 165 / 98 |
| 12 | | 06'12" (+00'16") | 1008 / 12041 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 06'05" | 00:23'50" |
| 5 | 05'58" | 00:29'48" |
| 6 | 06'05" | 00:35'53" |
| 7 | 06'06" | 00:41'59" |
| 8 | 06'09" | 00:48'08" |
| 9 | 06'08" | 00:54'16" |
| 10 | 06'13" | 01:00'29" |
| 10.1 | 08'17" | 01:01'25" |
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