5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km日期: 2018-05-20 06:15 - 平均心率: 98 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'24" / 05'54" / 05'45" / 05'56" / 04'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 05'54" | 00:14'18" |
| 3 | 05'45" | 00:20'03" |
| 4 | 05'56" | 00:25'59" |
| 5 | 04'37" | 00:30'36" |
| 5.0 | 03'12" | 00:30'38" |
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