楊乃光 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊乃光新加坡
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5.1 km | 00:28:20 | 05:35/km

日期: 2018-05-14 17:13 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'52" / 05'28" / 05'44" / 05'18" / 05'33" / 07'13" /

基本訓練悶熱天氣

5月累積里程 : 18.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
4	05'18"	00:22'22"
5	05'33"	00:27'55"
5.1	07'50"	00:28'21"

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