蕭惠陽 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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16.3 km | 01:16:59 | 12.7 km/h

日期: 2018-05-12 16:02 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

新竹

蕭惠陽

·

5月累積里程 : 63.10 km

FUJI 2016 GRAN FONDO CLASSICO 1.3

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.2	-1.7 %
2	13.6	2.0 %
3	22.9	-0.4 %
4	23.1	-1.0 %
5	21.4	-7.8 %
6	22.1	4.7 %
7	20.5	1.0 %
8	17.1	-0.6 %
9	21.7	-0.9 %
10	21.8	2.6 %
11	15.9	2.6 %
12	3.9	-1.0 %
13	17.7	-1.4 %
14	6.9	1.4 %
15	14.9	-2.5 %
16	7.8	-0.9 %
16.3	3.7	-2.5 %

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