5.6 km | 00:52:32 | 09:22/km日期: 2018-05-13 18:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 08'48" / 10'30" / 08'26" / 10'14" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+05'23") | 605 / 5605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'48" | 00:15'53" |
| 3 | 10'30" | 00:26'23" |
| 4 | 08'26" | 00:34'49" |
| 5 | 10'14" | 00:45'03" |
| 5.6 | 12'26" | 00:52'35" |
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