小唐 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

小唐台南
ID 1876

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6.3 km | 00:37:33 | 05:55/km

日期: 2014-02-11 20:34 - 地點: 關新公園 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 97%

Pace: 06'12" / 06'29" / 06'12" / 05'22" / 05'33" / 05'55" / 05'18" /

外面冷死了~隨便跑個幾公里就收工
有跑就好了...

2月累積里程 : 310.06 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 籃振平和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'29"	00:12'41"
3	06'12"	00:18'53"
4	05'22"	00:24'15"
5	05'33"	00:29'48"
6	05'55"	00:35'43"
6.3	05'18"	00:37'33"

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成績 : 03:46:01

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