henry tang 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

henry tang 台北市
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23.2 km | 02:27:26 | 06:21/km | 第18半馬

2014 大甲媽開運罩新春第一跑行運繞境財匯路跑

官方成績
日期	2014-02-08
成績	02:27:26
總名次	841 / 3500
分組名次	65 / 191
平均速度	06:21/km

日期: 2014-02-08 08:00 - 卡路里: 1420 Cal

大甲媽開運路跑感覺有好多需要改進之處
缺水服務人員不足
紙水杯太大導致飲用水不足然後供應量減少再就沒水
沒舒跑飲料 -勉強接受
終點沒供應水需要以紙杯排隊
服務動線規劃差

賽前宣言: 渣打全馬前的熱身賽

賽後評分: 路線還好引導人員不足 - 補給品有點問題太陽餅完全無法吃太乾了醫療服務人員倒是還好
給 4 星

2月累積里程 : 104.39 km

New Balance 1260 V2 累積 : 1162.7 km

手動上傳 | 10 years ago

跑步小蛙, 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 3 人說推

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成績 : 01:07:05

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