27.0 km | 03:40:00 | 08:08/km | 第7半馬官方成績 |
日期 | 2014-02-08 |
成績 | 03:40:00 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 08:08/km |
日期: 2014-02-08 08:00 - 卡路里: 1920 Cal
錶三小時就沒電
今天八點起跑報名9百多 目側實際頂多一半有來八 天氣不好還是有很多人不想跑 我門這種人屬於天生膽小怕被狗咬 跑這種山路沒能力講求就是要吃得比別人快 以及下坡猛衝雖然很傷膝蓋 但馬年搶馬還算划得來拉 回來聽演獎台得大哥說 恭喜如果在3:30回來得 剩下15公里用走得走得玩 我心就在想我又胖腿也不算長也沒在練快走 頂多是走走跑跑才達得到八 但還是因此吃了定心丸 當下信心大增 沒去跑初馬的同學 不用怕了 只要比賽天氣跟現在差不多 只要大家都沒什大抽筋得情況 完賽率極高(至少我這摸差得都這摸覺得) 可愛馬馬 哥哥來了
2月累積里程 :
90.00 km Asics Gel Nimbus 15(2e) 累積 :
685.6 km