aming183 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

aming183 彰化
ID 7844

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5.1 km | 00:32:58 | 06:26/km

日期: 2014-02-08 05:20 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 涼風吹 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'49" / 06'34" / 06'17" / 06'16" / 06'01" / 08'32" /

尋找T感

2月累積里程 : 156.63 km

老木給滴大肉腳累積 : 10619.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ann, shadow (LDS超馬團) 和其他 111 人說推

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觀看另 3 則留言

kaikai 請問T感是啥麼?

2014-02-10 21:01 ·

洪元隆(培英慢跑) 核心TWIST的感覺...

2014-02-10 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'34"	00:13'23"
3	06'17"	00:19'40"
4	06'16"	00:25'56"
5	06'01"	00:31'57"
5.1	08'32"	00:32'58"

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