3.0 km | 00:18:41 | 06:13/km日期: 2018-05-02 20:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 2837 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 05'54" / 05'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+03'31") | 1001 / 1001 | 167 / 87 |
| 2 | | 17'55" (+14'35") | 9 / 1010 | 108 / 51 |
| 3 | | 03'38" (+00'18") | 100 / 1111 | 111 / 245 |
| 4 | | 08'48" (+05'28") | 113 / 1224 | 158 / 71 |
| 5 | | 03'32" (+00'12") | 103 / 1328 | 114 / 246 |
| 6 | | 07'27" (+04'07") | 134 / 1462 | 162 / 82 |
| 7 | | 03'46" (+00'26") | 101 / 1563 | 125 / 211 |
| 8 | | 07'07" (+03'47") | 140 / 1704 | 162 / 86 |
| 9 | | 03'25" (+00'05") | 102 / 1806 | 105 / 275 |
| 10 | | 07'33" (+04'13") | 132 / 1938 | 162 / 81 |
| 11 | | 03'22" (+00'02") | 103 / 2042 | 122 / 240 |
| 12 | | 07'38" (+04'18") | 130 / 2173 | 150 / 87 |
| 13 | | 03'22" (+00'02") | 103 / 2276 | 117 / 252 |
| 14 | | 07'58" (+04'38") | 125 / 2401 | 161 / 77 |
| 15 | | 03'20" | 104 / 2506 | 125 / 237 |
| 16 | | 07'21" (+04'01") | 136 / 2642 | 164 / 82 |
| 17 | | 03'22" (+00'02") | 103 / 2746 | 117 / 253 |
| 18 | | 07'09" (+03'49") | 139 / 2886 | 163 / 85 |
| 19 | | 03'31" (+00'11") | 104 / 2990 | 133 / 212 |
| 20 | | 11'38" (+08'18") | 35 / 3025 | 7 / 1193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
71.84 km 
Adidas Sen 累積 :
556.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'54" | 00:12'44" |
| 3 | 05'39" | 00:18'23" |
| 3.0 | 92'35" | 00:18'43" |
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